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工商時報【賀靜萍】今年5月間，華為創辦人任正非接受媒體聯訪時說了一段話，他做為鄉村教師的父母在生前告誡他，今生今世不准做老師。任正非說，受父母之命，全家無人擔任教職，但老師是人類靈魂的工程師，沒有老師這個社會怎麼辦？「那麼就要改變對教師的政策。」任正非講的是他的故事，詮釋他的用人哲學：用頂級的挑戰和薪酬去吸引頂尖人才。他以此為例說明，「今後再窮不能窮教師，再窮也要對未來投資。」如果教師的待遇不高，優秀的人都不願意當老師，那只會出現「馬太效應」（Matthew Effect)，強者越強，差者越差。過去的華為，雖然神祕，但其推崇「狼性文化」早在業界聞名，加上華為祭出高薪挖角的一波波攻勢，常讓業內對手聞風喪膽。華為內部的制度是，不合格者一定要撤換，絕不能養尊處優，要毫不留情地淘汰任何一位想以熬年頭來取得勝利的高層管理者，這樣才對得起那些兢兢業業的「奮鬥者」，以及不斷為公司創造更多價值的「貢獻者」。美國在全球聯手盟友圍剿華為後，任正非直接站上第一線，發表無懼美方的公開宣言。除此之外，華為輪值CEO也高頻率接受媒體專訪，並在全球各地積極拓展5G商用合約，華為順勢打起一場人才戰，把爭奪人才的勝利，作為華為未來發展最核心競爭力。今年初，任正非對俄國科學家表示，華為要敢於與美國爭奪人才，要給高的待遇，讓這些人在自己的國家工作，如此一來，人才定會蜂擁而來，帶來一陣「輕風」，像美國兩百年來那樣的開放，華為會把一切優秀人才吸引來一起創業。當全球都在關注華為生死攸關的時刻，任正非談得最多，令人印象最深刻的的話題，就是教育與人才。根據華為總裁辦最新簽發電子郵件顯示，華為要對部分2019屆頂尖學生實行年薪制管理，年薪為人民幣100萬至200萬元不等。且2019年將從全世界招進20至30名天才「少年」，今後並逐年增加。華為如何在短期之內調整隊伍作戰能力結構，再攻打下一個山頭，全球關注。中美官方已將重啟貿易談判，作為最敏感的議題，華為如何頂住美國壓力，在科技掌握與全球市場逆勢突圍成長，從任正非談話及華為的大動作來看，受壓制後的華為，反掀起一場人才戰爭，而打贏這場人才戰，是華為發展戰略中，一場關鍵的首戰。

隨著員警「你要不要配合…」跳針式的嚴厲質問，小友這時反嗆：「不是我不配合，你幹嘛大聲？」接著小友又發出淒厲慘叫：「喔…喔…」小友責問：「你怎麼可以毆打我？你為什麼毆打我？不是我不配合！」吳姓員警回答：「那你就不要講廢話，我們趕快問一問，趕快回去！」小友不滿地說：「你在毆打我耶！」員警回嗆：「對！然後呢？」隨即又聽到小友發出「喔」的慘叫聲。吳姓員警接著說：「我就是打你，怎麼樣！打你又怎樣啦！我給你好臉色…」小友則回：「那不是好臉色啊！」員警再嗆：「趕快問完早點結束啦！吵什麼吵！」小友被打後，不甘示弱地回嗆：「你怎麼不敢錄影？」這句話激怒了員警，對方邊打他、邊嗆聲：「我不敢錄影怎樣啦！怎樣啦！你很秋（囂張）是不是啊？你以為我不敢打你，是不是啊？」隨後就聽到呼巴掌的聲音，小友又「喔」的一聲慘叫，但仍繼續嗆員警：「你打我嘴巴幹什麼？」吳姓員警火大回嗆：「你再跟我講廢話一次，我就打你一次，怎樣！你很秋是不是啊！你很屌是不是啦！你當我們警察是怎樣，給你逗著玩喔！」最後員警還恐嚇：「是不是想在拘留室過夜？」小友告訴本刊，他被員警打了4下肚子、甩了2個巴掌，真的很害怕，只好配合員警做完第4次筆錄，隨後被送到分局偵查隊，再移送台北地檢署。檢察官複訊之後，將小友無保請回。更多鏡週刊報導【刑求全都錄1】警在偵訊室打人 天下第一所爆刑求醜聞【刑求全都錄2】呼巴掌、毆肚子 警先關錄影機再動手【刑求全都錄4】為討打火機再上派出所 這次他被壓制在地

電影「捍衛戰士」曾經試1980年代的經典名片，續集電影宣布開拍後也吸引全球影迷關注拍攝進度，電影公司今天釋出最新預告片，上一集之中經典的配樂、橋段與道具一一重現，不過當年曾經出現的青天白日國旗，這次卻悄悄不見了。(李人岳報導)電影「捍衛戰士」一舉捧紅「阿湯哥」湯姆克魯斯，而且奠定空戰電影經典地位超過30年不衰，全球影迷也引頸期待2020年將上映的續集，電影公司在台北時間19日釋出最新的電影預告片，又引發影迷和軍事迷的討論。預告片一開始阿湯哥駕駛F-18E超級大黃蜂戰機在沙漠中低空衝刺再陡然竄升，接下來又從航空母艦上率領機群帶著雷射導引炸彈編隊出擊，還有長官細數他的輝煌戰績早就應該升上將軍，卻不解他為何還是上校？隨著畫面移動，還出現阿湯哥穿著頸部有鐵環似乎是高空壓力衣以及頭戴高空壓力頭盔的鏡頭，可能劇情安排他其實是擔任機密戰機的試飛員，不過片中男主角好像又失去戰友，還仿效海豹部隊將金色飛鷹胸章釘在犧牲者的棺木上。當然，隨著「捍衛戰士」的經典配樂響起，男主角的G-1飛行皮夾克、重型機車等令人難忘的橋段也一一出現。不過，可能是電影公司考量到敏感的大陸市場，原本皮夾克背上青天白日國旗和日本旭日旗徽章都悄悄換成了不知名的旗幟，也讓這部續集電影還沒上映就更多了話題。

（中央社記者龍柏安台北23日電）世界球后戴資穎，今天在2019日本羽球公開賽女單首輪，以21比17、21比19直落二拍落世界排名11的美國女將張蓓雯，拉出對戰7連勝，並順利挺進第2輪。總獎金75萬美元（約新台幣2350萬元）的日本羽球公開賽，屬BWF世界羽球巡迴賽超級750系列，也是僅次超級1000系列的次頂級賽事。戴資穎上週在印尼羽球公開賽，因過敏引發身體不適，所幸轉戰日本後狀況已獲得舒緩，今天首輪她一路壓著對手打，首局最多握有12比4領先。張蓓雯在首局後段發力猛追，一度將差距縮小至只差3分，而小戴在浪費3個局點後，仍順利以21比17先馳得點。次局雙方展開激烈拉鋸，鏖戰成10比10平，接下來小戴找回節奏，一口氣連拿6分取得領先，不料張蓓雯再次發動猛攻，又在比賽尾盤將比分追至19比19扯平。所幸決勝關頭，小戴重新穩住陣腳，連拿2分甩開對手糾纏，以21比19有驚無險拿下，她全場耗費31分鐘，順利拿下對戰交手的7連勝。至於世界排名13的台灣男雙組合廖敏竣、蘇敬恒，今天在首輪以7比21、20比22不敵世界排名第5的日本搭檔遠藤大由與渡邊勇大、首輪止步。盧敬堯與楊博涵在男雙首輪，則碰上大會第7種子、印尼組合法賈爾（Fajar Alfian）與萊恩（Muhammad Rian Ardianto），兩人同樣以10比21、13比21直落二吞敗出局。（編輯：屈享平）1080723

工商時報【邱琮皓╱台北報導】勞動部22日公告4月全國未足額進用身心障礙者義務機關（構）名單。未足額的公立單位以中興大學最嚴重，至於私立單位，則是以半導體大廠力晶科技居冠，已連續未足額達11個月。截至4月止，全國依法須進用身心障礙者的義務機關（構）總計1萬7,490家，應進用身心障礙者5萬8,640人，實際進用8萬3,443人，超額進用2萬4,803人，占應進用身障者42.30％，而未足額進用單位計1,746家，占總應進用家數9.98％，其中公立單位46家，私立單位1,700家，不足進用人數合計2,597人，公立單位不足72人、私立單位不足2,525人。勞動部勞動力發展署表示，公立單位未足額進用46家，多數是不足進用1人，計有41家，占公立未足額單位89.13％，而不足額進用人數排名第一為國立中興大學，主要原因是該校配合教育部實施各大專校院教學助理全面納保政策，未及遞補身障人力致不足進用，該校已重新盤點各系所員工數及職缺，並與台中市政府合作持續媒合進用身心障礙者。私立單位部分，發展署指出，未足額進用1,700家中，不足進用1人的計有1,372家，占私立未足額單位80.71％，而其中不足額進用人數排名第一仍為力晶科技。發展署解釋，力晶5月因公司組織整併後，公司總人數減少後，未達法定進用身心障礙者義務機關門檻應進用67人的規定。勞動部強調，該部所屬各分署、縣市政府等300餘個就業服務據點均可提供就業媒合服務，對於有個別化職業重建需求之身心障礙者，該部亦運用各項職業重建服務包括職業輔導評量、職業訓練、支持性及庇護性就業等，協助其提升就業競爭力，雇主也可運用政府補助措施及職務再設計等協助，開發出更多身障人士可從事的職務工作。民眾若想瞭解更多求職徵才訊息及協助措施可進入「台灣就業通網站」查詢。

由於布袋蓮生長速度太快，新竹縣大埔水庫上游的峨眉湖，經常被布袋蓮覆蓋影響水質和觀瞻，甚至遠望過去猶如整片的青青草原。過去縣府和水利會動用各種方式整治，但所收效果有限。新竹縣長楊文科也特別拜訪苗栗農田水利會，由兩個單位共同出資，清除布袋蓮經費由一年兩百萬增為六百萬元，希望恢復峨眉湖的湖光山色美景。（彭清仁報導）新竹縣知名觀光景點峨眉湖，面積有137公頃，每年管理單位苗栗農田水利會都為了生長快速的布袋蓮頭疼不已，因為整個湖面長滿布袋蓮，遠望過去猶如是整片的青青草原。峨眉鄉長王增忠指出，水利會每年兩百萬的布袋蓮清除經費採機械打撈方式，每年可清運布袋蓮的面積約一公頃，但布袋蓮蔓延速度快，不到一個月就可長出一個足球場大，遇到水情不佳無法靠洩洪方式排除，峨眉湖就會被布袋蓮佔據，讓水質缺氧，危及動植物的生態，鄉公所推出的遊艇環湖，也因為湖面的面積愈來愈小而受影響。苗栗農田水利會會長謝福弘表示，今年水情不錯，峨眉湖已洩洪十五次，將布袋蓮排到下游再攔截清除，今年已排放約六十公頃的布袋蓮。新竹縣長楊文科對布袋蓮之害十分重視，除了縣府每年補助兩百萬元之外，也將向農委會爭取每年兩百萬，加上水利費的經費，每年將有六百萬元可以清除布袋蓮，希望恢復峨眉湖的湖光山色美景。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王足球歲月關鍵階段(下)球王李惠堂的踢球生涯，從香港轉移到上海以後，第三個關鍵階段，則屬於僑居時期，他在1931年秋天攜家眷前往印尼雅加達僑居，至1934年才又返回香港，那期間也帶動了僑居地同胞的足球發展。李惠堂到印尼不久，昔日上海樂華隊的老戰友戴麟經也偕夫人前往，兩個人便聯袂為當地華僑的群力隊效力，當年的印尼在戰前為荷屬東印度足球水準還不錯，華僑雖不乏人才但之前未曾在印尼榮獲冠軍，直到李惠堂效力後，群力隊終於在1931年贏得印尼大賽冠軍，幫華僑大為揚眉吐氣。在雅加達期間，李惠堂傳聞曾患肺結核，未知何時痊癒，不過1934年李惠堂還代表中華民國隊出使最後一屆的遠運會足球賽，再度奪得冠軍，可知當時他的身體狀況還行。值得一提的是，1934年印尼首次參加遠運會足球賽，曾以7比2大勝日本隊，其中印尼陣中有五名華僑好手助陣，也有屬於群力隊的選手，李球王僑居印尼對當地華僑的足球帶來正面的影響力。第四個關鍵階段，則是李惠堂再返重香港的時期。李球王在1930年曾短暫由上海回到香港，但未及一年便攜眷去了雅加達僑居，直到1934年之後才又返回香港定居。李球王在1935年重投香港南華隊的旗下踢球，一直到1947年他已42歲時才掛鞋。尤其1935年上海全運會上，他唯一一次踢全運會即代表香港隊，最後與廣東爭金牌戰役，個人大演帽子秀以3比1獲勝，賽後上海報紙大事宣傳「李惠堂三箭定江山」。在李惠堂踢球生涯的最後一個階段，主要是再披國家隊戰袍出使最後一屆的遠運會，如願創下九連霸紀錄。還有就是首度參加了1936年柏林奧運會，那一次也是他最一次代表國家隊踢國際賽，之前四度征戰遠運會，當然不如赴柏林踢奧運會般任重道遠，備受萬方矚目。李惠堂生前曾憶起當年1936柏林奧運會的陣容，是歷來中華民國隊最強的陣容人選，只可惜部分國腳已非黃金時代，當時十一名正選包括門將包家平，還有李天生、譚江柏、徐亞輝、黃美順、陳鎮和、曹桂成、馮景祥、李惠堂、孫錦順及葉北華。歷史性中華隊與英國隊交鋒，英國隊風聞李惠堂是全隊的靈魂，特派兩名看守他，終場以0比2飲恨，後來看守他的英國球員與李球王私下成了好朋友。會回到香港後，持續效力南華隊踢球，後段他在南華期間，曾先後奪得甲組聯賽以及特別銀牌賽冠軍八次，尤其是星島隊崛起後，南華隊主力紛紛倒戈而去，他仍以南華老臣之心留下力挽狂瀾，為南華保住冠軍之身，最為可貴。第五個關鍵階段，算是抗戰時期。1941年李惠堂為了逃避偽滿政府潛離香港後，他輾轉到了廣東東江，擔任粵閩邊區司令部參議，並兼東江區公路主任，後來又到了柳州、桂林、成都、重慶等地，遇有盛會，無不小試腳頭，如軍校20週年慶典、復興關中美英足球義賽，他都義不容辭去參加，為戰時的後方球迷大大開眼界。這期間還包括擔任了青年軍少將體育指導，使軍中體育風氣大為開廣。最後一個關鍵階段，就是戰後時期。1945年二次大戰結束，李惠堂再返回香港足壇，繼續效力母隊南華隊，並於1946年帶領南華足球老弟到上海，隔年在上海與香港的埠際賽中，李惠堂臨退休前仍效力香港出賽，李球王在主罰PK球時被上海門將張邦綸撲出，但仍不失其球王的風采。1947年秋，李惠堂另帶領香港南華足球隊轉往東南亞比賽，與泰國、新加坡等國足球隊比賽獲得十連勝的佳績。回港後李惠堂又參加了香港中華業餘體育協會對香港足球總會與西聯的督憲盃足球比賽，年已42歲的他接連攻入數球，結果華聯隊以4比2擊敗西聯隊，那場比賽也成了他的「掛靴」告別賽。李球王高掛球鞋之後，升格為中華民國足球隊的教練，率隊出席1948年倫敦奧運會，歷屆的默迪卡杯國際賽，更光榮的是在50年代的兩屆亞運會都由他執掌奪下金牌。李惠堂生前在國際足壇享有崇高的地位，因此戰後他退休後於1954年當選為亞洲足球聯盟秘書長。1965年，他更當選為國際足總副會長，1966年也升任亞洲足聯副會長，1968年另出任國際足總的技術發展委員，至今還是世界足壇上華人享有的最高榮譽。

旺報【（李佳?）】昇恆昌及其所屬的江許文教基金會已連續4年推動「光譜計畫」觀光公益營，主要針對不在山上也不近市區且少有資源的地區學子舉辦暑期營隊，今年以「國際觀光」、「地方特色連結」、「學生需求」及「公益關懷」等元素為主軸，針對屏東高泰國中、台中新社高中附設國中部及大安國中共計120位學子舉辦公益營隊，鼓勵大專院校學生投身公益並發揮所學及創意，給予多元專業課程指導與培訓，5月冠軍隊伍出爐，由輔英科技大學及暨南大學團隊勝出，觀光公益營隊屏東區於7月2日∼7月5日舉行、台中區於7月16日∼7月19日舉行，帶給學生難忘的回憶及收穫，19日更現身台中國際機場舉辦結業式，為今年光譜計畫公益營隊畫下感人的完美句點。「光譜計畫」藉由廣邀全台大學生參與公益營隊提案競賽，今年特別攜手社會企業平台「社企流」合作，舉辦論壇說明會及專業講師經驗分享，昇恆昌免稅商店志工也變身講師，協助大學生將創意提案落實，同時安排專業課程，如基礎日文、國際禮儀、彩妝穿搭等，除增加課程的豐富性，也讓學員們有實作體驗，更指導學生如何以專案規畫的方式執行營隊，提升學生執行性與細節度，更可藉此過程培養學生的企畫及口語簡報能力，提升未來進入職場的競爭力。供企業專業課程培訓輔英科技大學春暉社在昇恆昌公司專業師資的協助下，一同規畫以電影「阿拉丁：願望成真」為主題的公益營隊，受評審青睞成為屏東區的冠軍隊伍。而為了讓學員充分了解在地文化及觀光產業發展，以屏東縣占全台之冠的泰國蝦養殖作為主題，以做中學的方式了解養蝦的環節，也讓學員設計宣傳DM，在設計發想的過程中建立學員以「生於斯、長於斯」的在地情感連結，對自己家鄉及產業產生認同，同時培養利他的精神。其中由昇恆昌所安排的專業課程，也獲得許多學員喜愛，如基礎日文課程，透過趣味的圖像式教學，學員馬上能朗朗上口日文五十音。國立暨南大學則以「Grown Up」作為主軸，運用寓教於樂的方式讓新社國中及大安國中學員感受特別有意義的暑期營隊，融入四大元素國際觀光視野、玩樂中學習、地方特色、新住民文化，參加的學員將變身為王國中不同職責的角色，安排以美國音樂劇「Broadway百老匯」作為課程元素，激發學員發想出最具創意的舞台劇，現場笑聲不斷，拉近團隊彼此之間的距離，更為了讓學員們深度的了解自己的家鄉，將「RPG」電玩遊戲搬到營隊中，精心設計關卡任務，讓學員透過任務中尋找線索，進一步認識在地小知識，提升認同感。營隊的第2天也帶領學員實地參訪在地觀光景點，如新峰農場、櫻花鳥森林、阿亮香菇園、馬力埔彩繪小徑等景點，讓學員深度了解自己的家鄉。今年非常特別在暨南大學團隊中擁有3位來自馬來西亞的學生，因此希望將國際觀光視野、東南亞文化及新住民文化傳遞給學員，以多元方式介紹東南亞文化、生活、制度、語言及飲食習慣等，如邀請學員製作專屬各隊的東南亞手工藝，更邀新住民媽媽現場教導學員以親手體驗方式認識東南亞料理，雖然作菜中發生許多逗趣過程，但在大家齊心的努力後，一起品嘗彼此製作的料理，感到無比的成就感與幸福！推動公益回饋社會昇恆昌免稅商店、台中市教育局、台中國際機場各單位代表19日也出席光譜計畫台中場的結業式，給予營隊的國中生及大學生鼓勵，致詞時也對營隊內容、活動宗旨深表認同，更對於昇恆昌推動公益、回饋社會的經營理念大為肯定。昇恆昌及江許文教基金會連續4年舉辦「光譜計畫」，希望透過企業提供專業及贊助，提供大專院校生一個發揮創意及熱情的舞台，一起關懷資源缺乏的學子，透過多元的企業專業課程、活動規畫的經驗分享，讓參賽的大學生們能在籌辦營隊的同時獲得職場實務經驗，學員們也能了解家鄉觀光發展、在地文化及獲得更多元的資源與學習，為人生開啟寬廣的視野。

2019安聯小小世界盃全國總決賽今(14)日於台北市立田徑場圓滿落幕，大安俱樂部白隊衛冕U10冠軍，同時也奪下U8金盃，更一舉包辦U8、U10個人獎項，堪稱本屆最大贏家。此外，將有6名選手將前往德國及新加坡受訓。▲「2019安聯小小世界盃」 U6的冠軍戰雙方拚勁十足。（圖／主辦單位提供）大安俱樂部白隊的總教練為前退役國手陳嘉和，昔日在球場上不苟言笑、拼勁十足素有「戰神」之稱，褪下球衣後嚴肅依舊但多了笑容，畢竟要經常與小球員保持親切互動，陳嘉和表示，這批小朋友來自四面八方並不是一般傳統的校隊，而是以純社區型態為主，要讓他們熟悉彼此並不是件容易的事，所以需要家長們的努力及大力支持，利用每週的假日練習時間培養默契及凝聚向心力，先讓球員彼此間的感情變好才能強化個人技巧進而徹底執行教練指導的戰術及技巧觀念，今日能衛冕成功證明並不是僥倖換取的。▲「2019安聯小小世界盃」大安足球俱樂部白隊總教練陳嘉和勇奪雙料冠軍。（圖／主辦單位提供）中華民國迷你足球協會秘書長張武業表示，今年不僅首次透過網路直播的方式，邀請專業球評進行現場實況報導，更和安聯人壽攜手規劃新增了個人獎項，邀請資深體育媒體與球評擔任評審，由決賽隊伍中評選出金手套獎、金球獎、金靴獎。除此之外，安聯人壽也提供六個名額給U15前三名隊伍，讓獲選的青年選手們前往新加坡(7/23~26)及德國(8/22~27)受訓，經由教練舉薦，獲得此殊榮的球員分別為前往德國的邱奕達(UNITY回娘家)、鍾玨璽(桃園中興綠)及新加坡的張閎翔、高于翔(UNITY回娘家)、鄭浩言(桃園中興綠)、吳博允(建功高中)等六名。▲「2019安聯小小世界盃」獲選出國受訓的球員代表。（圖／主辦單位提供）▲「2019安聯小小世界盃」U15冠軍戰球員拼勁十足。（圖／主辦單位提供）各組別冠亞軍分別為：U6冠軍：MARS / 亞軍：潮州獵豹U8冠軍：大安足球俱樂部-白 / 亞軍：桃園文山U10冠軍：大安足球俱樂部-白 / 亞軍：協和綠U12冠軍：桃園菁英珏代雙驕 / 亞軍：溪北國小U15冠軍：UNITY回娘家 / 亞軍：桃園中興綠個人獎項如下：U6金球獎：MARS 李碩桓金靴獎：MARS 胡凱捷金手套獎：MARS 呂旻昊U8金球獎：TOP FIVE黃蜂 黃宇廷金靴獎：大安足球俱樂部 湛隆正金手套：大安足球俱樂部 葉欣揚U10金球獎：大安足球俱樂部 蔡侑恩金靴獎：大安足球俱樂部 李品雋金手套獎：大安 林昱丞U12金球獎：溪北國小 陳文瑞金靴獎：珏代雙驕 廖宜修金手套獎：珏代雙驕 何自由U15金球獎：UNITY回娘家 黃柏軒金靴獎：桃園中興綠 沈恩宇金手套獎：UNITY回娘家 楊宗霖更多 NOWnews 今日新聞報導 MLB／陳偉殷生涯200場出賽達成 上場中繼一局丟1分 網球／未失一盤奪冠 謝淑薇勇奪生涯第3座大滿貫金盃 溫網／史上首次台將擁雙冠 謝淑薇組合女雙封后

中國時報【報導郭家崴】量販、超市中元節搶年輕客各出奇招，強化網購優惠或訴求CP值，貼近年輕族群的消費模式，甚至因應中元期間第2次水星逆行，融入星座運勢，推出避水逆平安箱，讓過往是婆婆、媽媽為一家人普渡好兄弟保平安的祭拜習俗，擴及到年輕人有感的生活面向。家樂福商品4.2折起家樂福動員量販、超市、線上購物3個通路，鎖定普渡最熱門的泡麵、飲料、米、油、餅乾、罐頭等超過4萬項商品4.2折起。在官網上有廣告微影片以媽媽看風水改運、去廟裡祭改求平安，女兒看看星座、算塔羅牌、最怕遇到水逆凸顯老少信仰差異，再搭配紫微斗數專家善存和星座達人安格斯分析大小通吃。其中，星象測運勢1天只限測1次，會有達人分析幸運色建議適合商品，也可根據個人風、水、火、土星象選購星座平安箱。家樂福表示17日上線以來廣告影片破百萬觀看數、星座運勢網頁超過20萬瀏覽數、線上購物有1.5萬次點擊，獲年輕族群共鳴、熱度超過預期，目前最愛測驗星座前3名是天蠍、雙子、處女，最低是水瓶、魔羯、雙魚。30多歲的職業婦女陳小姐覺得水逆哏確實創新，如果網站推薦購買商品價格實惠，會想參考；40多歲的家庭主婦林小姐都照家人喜好和需求購物，多數行銷手法看看而已。全聯海鮮推優惠愛買線上購物蝦皮商城平台中元檔期間每周三全店95折，23、24、31日3天再加碼全店95折，YAHOO商城╱蝦皮享499元超商取貨免運費；實體店面則因大包裝及澎湃包在中元銷量約占全年的7成，包含卡通授權的日、韓商品箱裝、澎湃包等共有500項買1送1起。美廉社針對多數人認為成箱買最划算切入，精選泡麵、飲料等近200款商品，推出大宗優惠及宅配服務。全聯為中元備戰，年銷6600噸的海鮮先釋出優惠，9月5日前精選鑽石水養殖的永安龍虎斑切片、獨家的桂丁雞煲湯，與特價為99元的活凍軟絲、半殼扇貝、海鮮總匯、船釣白帶等42個品項，預計今年急凍鮮物銷售上看2億元較去年1.3億元攀升。

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金車扶植原民樂音共度仲夏時光。金車「山海迴響」原音樂舞-泰雅夏日音樂會由金車文教基金會主辦，於昨（廿一）日下午二時在金車噶瑪蘭威士忌酒廠會議中心展演廳登場。音樂是最美麗的語言！金車文教基金會以社會公益出發，長期關懷兒童及青少年，尤其重視兒童教育，為鼓勵發展孩子專長及人文才藝，今年度開始支持宜蘭原住民學校南澳鄉碧候國小藝術扶植計畫，培養對音樂有興趣之學生多元學習發展，透過傳統歌謠的演唱及樂器呈現，讓觀眾能夠認識泰雅族人的生活與文化特色，欣賞泰雅樂音之美。今年夏天，邀請宜蘭南澳鄉碧候國小歌謠合唱團、四季國小傳統舞蹈隊，舉辦「山海迴響」原音樂舞 ─泰雅夏日音樂會，兩校共三十一位同學演出，陪伴大眾度過美好的仲夏午後。金車文教基金會總幹事曾清芸表示，每個語言都代表一種文化，隨著時代變遷，許多文化都面臨消失的危機，傳統歌謠也不例外。期待給予孩子舞台，透過傳統舞蹈、演奏樂曲將文化與生活融合，讓孩子們了解泰雅音樂的特色，進而體會自己部落的獨特文化，以培養族群認同，將珍貴的原住民文化繼續傳承下去。小小泰雅歌聲也能站上大舞台，碧候國小校長周菊芬不只是校長，也是這次的指揮。周菊芬表示，音樂是學習不同語言的媒介，希望可以透過孩子最擅長的音樂推展原住民傳統文化，讓大眾認識原住民部落，也感謝金車文教基金會的支持，讓孩子有機會接觸不同領域，更歡迎大眾實際走訪部落，感受原鄉特色。

【早安健康／青柳幸利（醫學博士）】「只要每天走一萬步以上就沒問題了」這種錯誤認知的進階版，就是「走越多，越健康」。應該有人因為真的相信這種說法，於是戴上了計步器，心想著「一萬太少，要兩萬；兩萬不夠，要三萬……。」然後拚了命地想多走幾步吧？不過，「走越多越健康」這種認知，也是大錯特錯。 事實上，過量運動不僅沒有讓人健康的效果，甚至還會危害健康，其原因就在於過量運動會使免疫力下降。世界各國都在進行免疫的相關研究。自一九八○年代後期起，人類已陸續解開了各式各樣的免疫之謎。其中之一就是「運動用的體力和預防疾病所用的體力是不同的」這件事。 有一位過去曾是免疫研究第一把交椅的澳洲專家，以該國的奧運游泳選手為對象進行過一項調查。該調查顯示，這些選手在肌力、肌耐力、心肺功能、血紅素數量等項目上的測量結果都很出色，但卻又是容易染患感冒等疾病的體質——因為他們的免疫力偏低。 那些世界頂尖的運動好手們每天都要接受很嚴苛的訓練。正是那些訓練使他們的免疫力下降，導致身體無法擊退病毒或細菌等抗原，於是他們容易生病。這個原理不只適用在頂尖運動好手身上。各位的「健走」，原理與之可以說是完全相同。若不懂得「正確的走路方式」，即使路走得再多，也只是在降低自己的免疫力而已。 想維持健康人生究竟每天該走幾步？請看下一頁 全球矚目的「奇蹟研究」 由「二十四小時所走的步數」與「進行中強度運動的時間」這兩者結合而成的「八千步／二十分」，既是呈現「保健健走」的一個指標，更是掌握你我能否維持一生健康的關鍵數字——這是根據我的「中之條研究」所推導出來的結論。 所謂的中之條研究，指的是一個廣受世界各國矚目、甚至被譽為「奇蹟研究」的研究成果。我取得了群馬縣中之條町五千位居民的協助，調查他們每天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動，前後總共歷時十五年。 接下來我就要介紹這個全球矚目、針對「保健運動」所做的研究。首先，我想在各位讀者當中，一定有人懷抱著這樣的疑問—— 「『強度』是個蠻陌生的名詞，它代表什麼涵意？」 「有辦法調查人類一天二十四小時、一年三百六十五天的身體活動嗎？」 在我為各位解答這些疑問之前，我想要先請各位了解「八千步／二十分」所帶來的震撼健康效果。我所得到的這個卓越研究成果，堪稱可以「預防萬病」。下圖為呈現「每日步數＋中強度活動時間」和「疾病」之關係的圖表。我從歷時十五年的研究結果當中所得知的「運動與疾病的關係」如下—— 走路步數與運動時間的好處，請看下一頁！ 本文摘自《醫學博士15年奇蹟研究[中強度]黃金健步走》／青柳幸利（醫學博士）／方言文化 … 延伸閱讀：

台北市 / 房業涵 黃建熒 吳權原 報導暑假到了，網路上常看到各種可愛的臂圈，或充氣裝備要販售給孩子，而這當中標榜說經過嚴格的浮力測試、是孩子最佳的學習夥伴，但是根據美國兒科醫學會最新發表的文章，讓孩子使用充氣臂圈、或浮力裝、只會增加孩子的過度自信、或是阻礙學習，專家怎麼看待，小朋友正確的游泳、今天華視打假特攻隊。學游泳的孩子玩的開心不怕水，不會游的孩子想玩水套上臂圈，做家長的能安心、但真的安全嗎？國內醫師摘錄了美國兒科醫學會AAP最新文章談論關於兒童泳池安全，強烈不建議孩童使用充氣游泳輔助設備，認為這對小朋友來說非常不安全，家醫科醫師舉例會過度自信和阻礙學習，但仔細一看，市售關於臂圈的購物網站，都說是學習游泳最佳夥伴，經過嚴格的浮力測試、或是檢驗核准，這些訊息只為父母帶來虛假的安全感。泳池教學主任：「其實帶這種東西是非常危險，第一人本來就會浮，他刮到就容易破，或者是臂圈上頭必須標示此非救生用品，必須在成人陪同，我們實際讓孩子戴上臂圈，不會游泳的在水中依舊不穩，慌張恐懼程度不會減少。」美國兒科醫學會更呼籲參加正式的游泳課程，能大幅降低兒童溺水死亡的可能性達88％。泳池教學主任：「其實一歲就很適合了，但現在都會有媽媽怕，所以多半會到三歲的孩子才去游泳，盡量越早越好。」評估小朋友的發展和心態準備，當你覺得孩子準備好了，快去學游泳，做家長更該盯緊你的小孩，而不是手機，才能真正享受安全的戲水環境。原始連結更多華視新聞報導吃深色食物易曬黑?打假特攻隊揭真相【晚間搶先報】吃深色食物易曬黑?打假特攻隊揭真相

美國女足在7日在法國落幕的2019女足世界杯決賽中，美國女足以勝利者的姿態走出里昂球場。本屆杯賽上，美國女足在淘汰賽階段一路擊敗了歐洲新貴西班牙、東道主法國、奪冠熱門英格蘭、歐洲冠軍荷蘭，最終捧杯。美國隊經受的考驗超過任何一支球隊，這個世界冠軍頭銜是實至名歸，當之無愧。➤➤➤ 24歲女足奪冠關鍵 拉韋爾美國未來巨星本屆女足世界杯賽中，由主教練埃里斯(Jill Ellis)率領的美國隊經歷的七場比賽，全部在90分鐘內結束戰鬥，進26球失3球，用令人信服的表現，捧起隊史第四座冠軍獎杯。在美國隊衛冕的道路上，一系列紀錄也隨之產生。●戰泰國 13：0創最大分差首輪小組賽中最後亮相的美國隊，用一場進球盛宴開啟本屆世界杯的征程。面對泰國隊，美國隊打出13:0的驚人比分，創下世界杯史上最大分差。在「僅」以3：0結束前45分鐘後，美國隊在下半場開始進球表演，又轟入10球。其中從第50分鐘開始的六分鐘內，她們攻進四球。本場比賽，美國隊有七人進球，其中摩根一人進五球，成為世界杯史上第二位單場進五球的球員。➤➤➤ 獎金25萬+代言合約 美國女足奪冠名利雙收●戰智利 勞埃德連6場進球次戰智利，美國隊對出場陣容進行大幅調整，摩根等球員坐在替補席上，老將勞埃德首發出場。面對新軍智利隊，美國隊在第11分鐘便由勞埃德首開紀錄，她也成首位在連續六場世界杯賽中都有進球的球員。隨後的比賽，埃爾茨頭球建功，勞埃德完成「雙響」，美國隊最終3:0取勝。➤➤➤ 女足受追捧 世界杯可望擴大規模：24隊變32隊●戰瑞典 烏龍球完勝晉級最後一輪過招傳統強隊瑞典，已經提前出線的美國隊依靠希思和對方的烏龍球，以2：0完勝。三場小組賽過後，美國隊合計進了18球，創下世界杯小組賽進球紀錄。●戰西班牙  拉皮諾兩球晉八強從淘汰賽開始，美國隊才算真正遇上考驗。與西班牙一役，拉皮諾在開場僅七分鐘便打破僵局。但兩分鐘過後，西班牙由埃爾莫索扳平比分，這是美國隊在本屆世界杯上的首粒丟球。僵持之下拉皮諾挺身而出，第76分鐘美國隊獲得點球，拉皮諾再次操刀命中，將美國隊送入八強。➤➤➤ 34歲囊括雙獎 美國隊靈魂人物 拉皮諾爭男女平權●戰法國 拉皮諾再建功克強敵在有驚無險地戰勝西班牙後，美國隊碰上東道主法國隊。這場被國際足聯官網稱為可能是女足世界杯歷史上「最受關注」的一場強強碰中，美國隊無論是控球率，還是射門次數，都受到法國隊的全線壓制。又是2：1，又是拉皮諾兩度建功，頂住對手最後時刻凶猛反撲的美國隊，還是笑到了最後。●戰英國 兩強拉鋸驚險過關半決賽對陣來勢洶洶的英格蘭，美國隊在進球功臣拉皮諾因傷缺陣的情況下，依靠普雷斯和摩根的進球，再次2：1取勝。比賽過程跌宕起伏，下半場VAR在取消英格蘭前鋒懷特的越位進球後，又判給英格蘭一粒點球，但懷特的射門被美國門將內赫爾神勇撲出。比賽中，英格蘭隊球員布萊特還因累積黃牌被罰出場。美國隊因此連續三屆世界杯闖入決賽。當被問到為何球隊總能在艱苦的比賽中取勝時，主教練埃利斯說：「我的球員已經習慣了在高壓下踢球，她們有著強大的精神力量。」●戰荷蘭 首度蟬聯世界杯冠軍7日，在5萬7900名球迷的注視下，美國隊走進里昂球場，在球場的另一邊是首次打入決賽的荷蘭隊。在上半場互交白卷後，美國隊在第61分鐘由拉皮諾打破僵局，在踼入個人第六粒進球的同時，她也成為決賽最年長的進球者。八分鐘後，拉韋爾再下一城，將第四座冠軍獎杯送到了美國隊的面前。這場勝利讓美國隊首次蟬聯世界杯冠軍，埃利斯也成為了首位兩次贏得世界杯的冠軍教頭。與此同時，美國隊也以七場比賽中攻進26球，刷新世界杯進球紀錄。➤➤➤ 4年前世界杯還輸中國 荷蘭女足如今成了頂級強隊更多世界日報報導5蔬菜煮過再吃 營養翻倍試試4方法 退休以後不愁錢開賭場起爭執 華女國慶殺夫

（法新社哈薩克貝康諾20日電） 美國、義大利和俄羅斯太空人今天升空飛往國際太空站（ISS），發射升空時間適逢美國阿波羅11號（Apolo 11）登陸月球滿50週年紀念日。俄羅斯聯邦太空總署（Roscosmos）太空人斯科沃佐夫（Alexander Skvortsov）、美國航空暨太空總署（NASA）太空人摩根（Andrew Morgan）以及歐洲太空總署義大利籍太空人帕米塔諾（Luca Parmitano）於格林威治時間16時28分，自哈薩克貝康諾太空發射場（Baikonur Cosmodrome）升空飛往國際太空站，預定6小時後抵達。NASA TV評論員讚揚這是在貝康諾熾熱天候下的一起「典範式發射」，今天當地白天氣溫高達攝氏43度。這次發射升空日期恰逢NASA太空人阿姆斯壯（Neil Armstrong）和艾德林（Buzz Aldrin）於1969年7月20日登陸月球滿50週年紀念日，當時標誌著美國在與蘇聯的「太空競賽」中取得勝利。今天升空的3名太空人當中，只有53歲的斯科沃佐夫，於人類首度登陸月球當時已出生了。43歲的摩根則是首次執行太空飛行任務。1969年成功登月歷經50年後，即使在國際太空站上如今強調的是跨國合作，俄羅斯和西方國家仍從事太空競爭。

轉音歌姬「黃齡」發行新專輯《醉》，新歌分享會上，化身「浴室歌后」演繹專輯新歌，彰顯愈加隨心而動的音樂姿態，更在現場與歌迷分享「自在當下，醉好時光」的生活態度。分享會現場特意設置為「睡衣派對」，派對主人黃齡以一首全新專輯情感主打〈Hello〉開場，邀請兩位小朋友在派對上彈烏克麗麗，一起用最簡單編曲的音樂揭開序幕。黃齡分享出道12年來一直很順遂，簽約之後，公司花了3年時間秘密訓練上課，她說喜歡腳踏實地的人，當時等了3年也不著急要趕快發片，覺得花更多時間學樂器、唱歌、跳舞等才藝充實自己，對於成為專業歌手非常的重要。所以發片前一直在學習，當時最窮的時候，身上只剩幾百元，但還能生活，通告不多時，也會安排在酒吧表演唱歌賺零用錢，這樣就覺得開心又滿足。黃齡的歌聲獨特自成一格，一週花5天以上學習聲樂，但剛開始學歌唱時，老師不認可她的發聲方法。她說：「唱歌還是要有自己的觀點，如果要百分百想著老師的方法，就會很難感動人，然後唱歌也不能太拚，不然嗓子會壞，每次唱新歌都視作新的挑戰，賦予歌曲新的生命。」現在她成立了工作室，感覺更能掌握自己想呈現音樂的完整性，「不想曲高和寡，希望能做出口碑和市場性兼具的作品。我對這次的專輯很有信心、非常滿意，也希望可以到台灣開售票演唱會和歌迷互動。」黃齡分享私底下不喜歡太歡樂的個性，覺得自己獨處時更有收穫，被問到戀愛時是否也喜歡獨處？她說不喜歡太「黏」的男友，不用每天打電話，簡訊也不需要常常傳，自己需要有獨立的空間。「我的戀愛哲學就像放風箏，一定要有距離，不會想把風箏收回來放在身邊，會覺得太黏很不習慣，反倒是哪天覺得雙方不適合了，就直接放生對方，直接把線剪斷。」黃齡說，「男友最好是個性斯文有禮，我比較能駕馭，親我之前最好先問一下，讓我有心理準備，而會直接把人撲倒的，我無法接受。」照片提供／種子音樂)

記者馬郁雯、邵子揚、戴偉臣、顧元松／台北報導連千毅網拍生意做很大，為了耍噱頭曾經賣過直升機、遊艇，最近還要賣賽車，每回都吸引不少話題，最近更在直播上大談力挺館長陳之漢，被網友酸只會出一張嘴，連千毅特地直播，搬出千萬現金說要力挺，只要誰說到做到，真的撂倒館長，他就以秒捐款做公益，直播內容館長也看到了，說2人是英雄惜英雄。▲直播主連千毅拿出千萬鈔票挺館長。（圖／翻攝自連千毅臉書）直播主連千毅：「我講坦白話，我說出去的事情，我說到做到，我不會給你打馬虎眼。」他是直播主連千毅，網路上被網友質疑，這下生氣搬來「新台幣磚」。直播主連千毅：「100萬、200萬、300萬、400萬……1000萬。」現場堆出1000萬，臉都快要被擋住了，原來他開直播挺館長，卻被嗆說只會空口說白話，連千毅拿出這樣多錢，就是為了堵住網友的嘴。直播主連千毅：「你18秒可以把館長打倒，我個人認為是不可能啦，只要你一分鐘60秒，我跟你說，只要你有辦法一分鐘把他撂倒，來一秒鐘一萬，我拿出60萬捐給社會公益。」直播主連千毅：「要搏擊拚搏、要來切磋，我覺得非常好，你來台灣啊，練喻軒你來台灣，你吃住交通全部我贊助。」直播內容館長也看到了，說兩人是英雄惜英雄。▲館長說兩人是英雄惜英雄。（圖／翻攝自連千毅YouTube）館長：「連千毅懂我，在這個年頭敢開直播幫我講話的人已經不多了啦，尤其是像我這種整天惹火上身的人。」跟館長一樣，直播上好敢講，連千毅拍賣直播上敢說更敢賣。直播主連千毅：「500萬！包軌、包軌、包落。」過去賣過直升機、遊艇，這回三級方程式賽車也開來讓網友競標。除了臉書直播，連千毅「現主時」也加入抖音。▲連千毅現在也加入抖音。（圖／翻攝自連千毅臉書）從臉書到抖音，直播主跨平台不只吸引眼球，更希望事業版圖能越來越多元。更多三立新聞網報導賴芊合改當直播主！揪余政鴻首爾代購…最怕說出「18禁」要錢不要命！直播主疑吞毒蟲慘死 桌上見活體蜈蚣、壁虎騙人沒出息？館長疑諷韓國瑜：放屁！有人騙到要當總統了比鬼「胸」！臉書直播病房靈異現象 PO文正妹反受關注

美國太空人登月50週年，總統川普特別在白宮，和當年執行任務的兩位太空人會面。除了稱讚當年登月成就，更發出豪語，說美國未來要把太空人送上火星。 美國總統川普：「我們將去月球，接著再去火星。」 太空人登月50週年這天，白宮特別找來太空總署長和當年執行登月任務的2位太空人。川普當面喊話，要把太空人送上火星，還急著問能不能不登月就上火星。 川普vs.NASA署長布里登斯廷：「我們必須利用月球做驗證，當我們去火星，會待上很長時間，所以我們必須學習怎麼在另一個世界生存和工作。」 川普被潑了冷水，但他不灰心，立刻轉頭詢問曾上過月球的老太空人。 川普vs.曾登月的太空人柯林斯：「你怎麼想呢？直接上火星。你希望直接上火星？對。我覺得能直接上火星，我是說，誰能像他們一樣了解。」 川普說太空人才懂怎麼上外星球，不過其實當年太空人登月成功，位在地球的控制室人員，也是背後功臣。 美國副總統彭斯：「我們將再次把美國太空人，用美國火箭從美國領土送到外太空。」 呼應川普想法，副總統彭斯也宣示，要投入資金開發太空設備。登月50週年，美國除了紀念登月成就，更希望能重新找回太空領域的主導權。 更多 TVBS 報導7月20日人類一大步！50年前踏上月球無風月球能飄旗？ 「登陸月球造假說」破解阿波羅11計畫50週年 第2位登月太空人意外現身登月行動50週年 阿波羅11號太空人重返發射基地更多國際相關新聞「反送中」上街頭 示威者包圍中聯辦揭北京「統戰」新加坡 中國：抹黑英國陷入油輪危機 美國安顧問設局？媽陷火場 他化身蜘蛛人爬牆下場曝軍校生跳傘腿軟尖叫 教官扔下機今日最夯新聞流量前3名7年級董座 捅出1.5億大簍子為了9萬薪 張善政開戰謝金河韓無奈歎：我沒有喘過一口氣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導正妹人人愛看，尤其是身材姣好，更是另人目不轉睛。近日就有女網友貼出照片，詢問如何處理Gogoro刮痕。不料許多網友看到照片後，卻意外被網友車頭燈弄到眼瞎，直呼：「那有刮痕？我只看到車頭燈」。▲車遭刮！正妹車頭燈太亮，令網友眼瞎。（圖／翻攝自台南 Gogoro Club臉書）女網友在臉書社團「台南 Gogoro Club」貼出照片，詢問網友：「請問各位車友，如果有刮痕該怎麼處理？」。照片可見，女車主疑似是旋轉踏墊處遭刮傷，不過更令人驚豔是，坐在Gogoro上的女子好身材，修長的長腿、加上傲人的胸峰，另人眼睛捨不得離開照片。對此，許多網友看到照片後，紛紛表示：「車在哪？我只看到車頭燈啊」、「來我幫你修」、「這車頭燈太亮了！看不到刮痕了」、「前路一片光明啊 」、「警察杯杯快來抓！這車頭燈改太兇了」。不過也有網友熱心回應原PO，建議她可以包膜或用硬蠟推刮痕的地方等方法，甚至有網友直說：「在騎幾個月就沒有感覺了」、「一開始小刮傷會愛惜！再過幾個月就不會了，別浪費這錢修復。」▲圖／翻攝自台南 Gogoro Club臉書更多三立新聞網報導影／啦啦隊女神粿粿「胸」湧浪潮 讓網淪陷：這浪也太大了Gogoro遭刮傷！男報復方式 讓網瘋狂直呼：幫我刮女倒垃圾…「兩肉色內在大外放」！ 網笑噴：女超人4ni辣妹扮裝胡迪「衣服太小」！ 引男網暴動：我內褲裡有蛇